De repente me doy cuenta de que ya no puedo aguantar algo de mi pareja ni un minuto más. Es como descubrir, de golpe, que algo no va bien en la pareja. De hecho, hace tiempo que ocurría, pero hasta ahora no me ha apretado lo suficiente como para quejarme, aunque sea en voz baja. […]
Deseo que algo de lo que te he escrito te pueda ser útil ahora, o alguna vez en tu vida, y para siempre. Si quieres, puedes descargarte la Guía aquí (PDF)
Estaba llegando muy tarde a casa; unos días por culpa del trabajo, otros por culpa de la jefa, algunos por culpa del tráfico, … De repente descubrió que cada día lograba que le sucedieran cosas con el fin de demorar llegar a casa tanto como le fuese posible. Se dio cuenta de que no quería […]
Le parecía imposible que el mundo detectara el esfuerzo que le suponía ocultar esa parte que no quería mostrar. Además, no entendía que su entorno desconfiase y se alejara de ella, ni tampoco comprendía cómo algunas personas se estaban relacionando con ella y a la vez le eran totalmente inaccesibles como amistades, ni cómo su […]
“No sé qué quiere, no entiendo cómo vive y parece como si no hablásemos el mismo idioma. Quiero que sea feliz pero no sé qué hacer, qué decirle, …” ¿Te ocurre algo así con tus hij@s? ¿Qué tipo de comunicación tenéis? De hecho, ¿os comunicáis? ¿Cómo os relacionáis? Este taller está ideado para las madres […]
¿Acabas dándote cuenta demasiado tarde de que estás aguantando a alguien? ¿Qué ha de ocurrir para que no te olvides de ti tan a menudo? Si nadie te obliga y nunca ganas nada, ¿por qué cedes siempre? ¿Ya te duele hasta el alma de seguir haciendo lo que no quieres hacer? Con este taller lograrás […]
Ahí vuelvo a estar: mirándome con esa cara de “¡¿Otra vez?!” y vistiéndome para la ocasión mientras agoto la ya escasa energía que me queda para volver a salir con esa gente, para volver a ir a esos sitios, para volver a hacer las mismas cosas, para volver a no querer volver … Les saludo […]
Nuestra relación con las emociones ha ido variando con el tiempo, saliendo lentamente de la represión hasta llegar a veces a una desinhibición. Pero aún sigue siendo una asignatura pendiente para muchas personas, y rara vez nos han acompañado a explorar nuestra salud emocional. Con el nombre de Inteligencia Emocional, D. Goleman hacía popular su […]
Un buen día, no sé por qué, me faltan ganas de ir a hacer lo que hago cada día. Cuando empiezo a fijarme en lo que llevo haciendo hace años, me doy cuenta de que empecé porque alguien me lo dijo o me lo pusieron fácil, pero que hoy elegiría no estar haciéndolo. Cuando acabo […]
… qué tengo que demostrar que sé hacer? ¿Qué debo tener? Y ¿cómo tengo que ser para gustar a los demás, para que los demás se sientan tan a gusto conmigo que quieran seguir estando conmigo, que quieran volver, incluso que no quieran irse, que no me abandonen? Así acabo confundido, creyendo que me Aman […]